Guide Tisanes & Remèdes pour l'Hiver Québécois (20 Recettes + Dosages Enfants) + 3 guides gratuits

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📚 CE QUE VOUS RECEVEZ (PACK COMPLET):

📗 GUIDE #1: Tisanes & Remèdes pour l'Hiver Québécois

Valeur: 19,97$ CAD • 28 pages

✅ 20 recettes complètes de tisanes hivernales

✅ Dosages précis par âge (0-12 ans + adultes)

✅ 5 sirops maison (conservation 3-12 mois)

✅ Protocole "Jour 1 à Jour 7" (premiers symptômes)

✅ Guide shopping Québec (adresses + prix)

✅ Tableau symptômes → remèdes

✅ 5 remèdes traditionnels québécois

✅ FAQ complète

→ Parfait pour: Rhumes, grippes, toux, immunité hivernale

GUIDE #2: Bienfaits Scientifiques Détaillés

Valeur: 9,97$ CAD • 10 pages

✅ Composés actifs de chaque plante

✅ Mécanismes d'action détaillés

✅ Études scientifiques citées avec sources

✅ Pourquoi ça fonctionne vraiment

→ Parfait pour: Comprendre la science derrière les plantes

📙 GUIDE #3: Phytothérapie du Sommeil (BONUS GRATUIT!) Valeur: 12,97$ CAD • 40+ pages

✅ 15 chapitres complets sur le sommeil naturel

✅ 10+ tableaux comparatifs

✅ 20+ sources scientifiques

✅ Protocoles détaillés étape par étape

✅ Routine du soir optimale

✅ 5 plantes du sommeil: Camomille, Tilleul, Verveine, Lavande, Fleur d'oranger

✅ Durée d'utilisation et pauses obligatoires

✅ FAQ + checklist sécurité

→ Parfait pour: Retrouver un sommeil paisible sans somnifères

📕 GUIDE #4: Les 7 Trésors Médicinaux du Québec (BONUS GRATUIT!)

Valeur: 12,97$ CAD • Guide complet d'herboristerie locale

✅ 7 plantes médicinales québécoises incontournables

✅ Identification précise avec descriptions détaillées

✅ 20+ recettes pratiques avec dosages

✅ Calendrier de cueillette québécois

✅ Précautions et contre-indications complètes

✅ Sources et bibliographie

Les 7 plantes: Sapin Baumier, Thé du Labrador, Ortie, Bouleau Blanc, Achillée Millefeuille, Plantain Majeur, Pissenlit

→ Parfait pour: Découvrir les plantes qui poussent dans nos forêts